Der Referent Ferdinand Saalbach erzählt in einem interaktiven Webinar am 27.05 um 18:o0 von seinen Erfahrungen mit der Depression, seinem Weg zurück ins Leben und rein in das Projekt „Steine im Rucksack“, mit dem er heute anderen Menschen mit psychischen Problemen Mut macht.

Neben dem Impuls wird es auch Raum für eure Fragen und Austausch zum Thema mentale Gesundheit sowie den Start in ein soziales Engagement aus eigener Betroffenheit geben.

Hier findet ihr alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung

Gemeinsam mit Meike Kocholl tauchten wir am 03.04. 17:30-19:00 in die Welt der mentalen Stärke ein. Sie zeigte uns, wie positive Emotionen unser inneres Wachstum beflügeln können, ohne in „Toxic Positivity“ zu verfallen. Durch praktische Übungen in der App und offline zeigte die Referentin wie man Resilienz im Alltag aufbauen und integrieren kann.

Kira Paul hatte damals eine Buch-Idee, mit der sie sich auch erfolgreich bei einem großen Buchverlag beworben und einen Buchvertrag unterzeichnet hat. Von da an kam Alles ganz anders als gedacht und diese Geschichte hat sie am 28.02.2024 mit Interessierten geteilt, um Mut zu machen und zu zeigen, dass es viele verschiedene Wege bis zum eigenen Buch gibt.