Home neu - Digitale Selbsthilfekontaktstelle

Als Digitale Selbsthilfekontaktstelle (DISEKO) unterstützen wir themen-, bereichs- und indikationsübergreifend Betroffene und Angehörige von chronischen Erkrankungen, Selbsthilfegruppen und -organisationen mit vielfältigen Beratungs- sowie Unterstützungsangeboten.

Unsere Beratungsschwerpunkte sind die
junge, digitale und kreative Selbsthilfe.

Unsere aktuellen Beratungszeiten:

Montag-Freitag: 09:00-12:00 Uhr
Dienstag: 09:00-16:00 Uhr

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Dein Netzwerk jung.digital.hilft

News

Newsletter Dresdner Wochenkinder

Die Selbsthilfegruppe „Dresdner Wochenkinder“ hat einen inspirierenden Newsletter ins Leben gerufen. Hier finden sich lesenswerte Tipps, emotionale Blogbeiträge und hilfreiche Empfehlungen.

Schauen Sie vorbei

Wir sind jetzt Mitglied im Steuerungskreis vom Aktionsbündnis seelische Gesundheit

Am 28. April hat das Aktionsbündnis seine Bündnispartnerinnen und Bündnispartner zur Jahrestagung 2025 in Berlin begrüßt. Aus ganz Deutschland sind die Mitglieder angereist, um gemeinsam die Zukunft des ABSG zu gestalten:

Als wichtiger Punkt stand in diesem Jahr die Wahl zur neuen ABSG-Steuerungsgruppe auf dem Programm. Jungagiert e.V. ist nun eine der sieben gewählten Organisationen.

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Woche der Seelischen Gesundheit 2025

Das diesjährige Thema „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft” liegt dem Jungagiert e.V. und der DISEKO besonders am Herzen. Unsere Anna Frey spricht über die aktuellen und vielseitigen Projekte in den Bereichen Bürgerbeteiligung, Medienkompetenz, Prävention und Selbsthilfe.

Das Video dazu findest du hier.

Herzlichen Dank an die KKH für die erneute Förderung unserer Digitalen Selbsthilfekontaktstelle DISEKO – wir freuen uns sehr über die Unterstützung auch für das Jahr 2025/26!

Diesen Sommer 2025 startet die digitale Wanderausstellung Selbsthilfe

Wir lassen Geschichten und Begegnungen in Einzelportraits, Videos, Fotoreportagen und interaktiven Fotostorys lebendig werden.

Das alles bündeln wir in der digitalen Selbsthilfe-Ausstellung und bringen sie auf interaktiven Infostelen an stark frequentierten Orten wie z.B. in Rathäusern, Einkaufszentren, Bibliotheken, Mensen und Kinos.

Danke an die Förderung durch die IKK classic.

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Sächsischer Selbsthilfepreis

Wir freuen uns sehr über den Selbsthilfepreis 2024 für das innovativste Selbsthilfeprojekt des Verband der Ersatzkassen (vdek) Sachsen!

Bei der Preisverleihung am 25. Oktober in Dresden wurde unser Selbsthilfe-Projekt InCogito ausgezeichnet.

Unsere Beratungsschwerpunkte

Neben unserer lokalen Arbeit möchten wir auch überregional Selbsthilfegruppen und Organisationen aktiv unterstützen. Dahingehend möchten wir die wertvolle Arbeit von (vorwiegend lokal tätigen) Selbsthilfekontaktstellen, den Landeskontaktstellen und NAKOS mit unserem Online-Beratungsangebot ergänzen. Wir rufen daher ausdrücklich auch Selbsthilfegruppen außerhalb von Dresden dazu auf, sich an uns zu wenden bzw. unser digitales Beratungsangebot zu nutzen.

Jung

Wir beraten und unterstützen bei Konzeption, Umsetzung und Evaluation zielgruppenspezifischer Selbsthilfeangebote und deren Dissemination. Aus unserer langjährigen Erfahrung geben wir Antworten auf herausfordernde Fragen:

Wie erreicht man junge Zielgruppen in ihren Lebenswelten?
Wie darf/kann/sollte man die sozialen Medien nutzen?
Wie schafft man niedrigschwellige Angebote?

Digital

Datenschutz, IT-Sicherheit und Medienkompetenz sind Hürden bei der Digitalisierung von Angeboten, Projekten und Organisationen. Wir beraten und helfen bei der:

Medienkompetenzförderung von Mitgliedern und Mitarbeiter:innen
Auswahl und Nutzung von (datenschutzkonformen) Tools und Software
Beantragung von Fördermitteln
Suche und Auswahl von IT-Dienstleistern

Kreativ

Selbsthilfe ist lange nicht mehr (nur) der klassische Gesprächskreis. Viele Angehörige oder Betroffene möchten sich auch in Kunst-, Kreativ und Medienprojekten austauschen. Auch hier stehen wir mit Rat und Tat zur Seite:

Umsetzung von Blog-Projekten und Schreibwerkstätten
Nutzung unserer Kreativwerkstatt oder unserer Videokonferenzlösungen
Umsetzung von Informationskampagnen und Öffentlichkeitsarbeit

DISEKO – Tipps

do.IT.local Barcamp

Eine besondere Veranstaltung rund um digitale Teilhabe, Open Source und digitale Souveränität!

28. – 31. August 2025
in Mechow (bei Ratzeburg) – mit Zeltplatz, Outdoor-Küche und gemütlicher Scheune

weitere Infos hier

Blog "Dresdner Wochenkinder"

Die Selbsthilfegruppe der Dresdner Wochenkinder hat einen eigenen Blog. Hier finden Sie kreative Artikel, Hinweise zu Ausstellungen und Neues aus der Blogwerkstatt.

Zum Blog

Thementag Depression

Der Tag steht unter dem Motto „Zurück ins Leben“ – und das Besondere:
Die Protagonist*innen des Tages sind Betroffene. Also Sie und wir alle!

am 25. Oktober 2025
im Rhein-Sieg-Forum Siegburg

Tickets und weitere Infos zum Programm

Filmpremiere "Reden und reden lassen"

Wann: Samstag, 5. Juli 2025, 18:00 Uhr
Wo: Zentralkino Dresden

Zur Filmpremiere mit anschließender Diskussion sind alle eingeladen, die sich mit seelischer Gesundheit und Selbsthilfe befassen wollen. Beteiligte Selbsthilfegruppen sind Bipokiste Augsburg, Polarlichter Pirna und Junge Selbsthilfe Berlin.

Weitere Infos hier

Selbsthilfe-Song

Anlässlich der Aktionswoche Selbsthilfe des Paritätischen hat „Rhobbin“ einen neuen Selbsthilfe-Song samt Video gemacht.

Zum YouTube-Video

Seminar für Angehörige: Bipolare Störungen

Der Spagat zwischen helfen wollen und Grenzen setzen ist nicht einfach. In diesem Seminar geht es also um die Herausforderungen, Belastungen und hilfreichen Bewältigungsstrategien der Angehörigen/ Nahestehenden von Menschen mit einer bipolaren Störung.

Wann: Samstag, 30. August bis Sonntag, 31. August 2025
Wo: Dorint-Hotel Dresden
Anmeldung: Formular ausfüllen sowie Gebühr überweisen

Das Seminar ist bereits ausgebucht – gegebenenfalls kann man sich aber per Mail an b.wagenblast@dgbs.de erkundigen.

Alle Details hier