Deutsche Depressionsliga

Die Deutsche Depressionsliga e.V. ist eine bundesweit tätige Vertretung für Menschen, die von unipolarer Depression betroffen sind. Wir fordern die Entstigmatisierung und den Abbau von gesellschaftlichen Vorurteilen und Barrieren, die Berücksichtigung psychischer Grundbedürfnisse in der Gesellschaft und eine angemessene gesundheitliche Versorgung und Unterstützung.

 

Gruppengröße: 2.500 Mitglieder bundesweit

Altersdurchschnitt: über 18 Jahre

Webseite: www.depressionsliga.de

Instagram: @depressionsliga

Facebook: @Deutsche DepressionsLiga e.V.

 

Dein Kontakt

Dagmar Siewertsen

Postfach: 210166, 53156 Bonn

Mail: d.siewertsen@depressionsliga.de

Tel.: 0228 24065772

Das sind wir

Schirmherr der Deutschen Depressionsliga e.V. ist der Komiker und Autor Torsten Sträter. Botschafterinnen sind das
Deutschpop-Duo Glüxkinder, die Musikerin und Liedermacherin Marie-Luise Gunst sowie die Fernsehmoderatorin Katty Salié.

Torsten Sträter. D D L Schirmherr, Komiker und Autor. Menschen mit Depressionen, das sind für mich keine schwachen, sondern die stärksten Leute, die rumlaufen. Weil sie für jeder Tag ein Kampf ist.
Botschafter:innen sind das Deutschpop-Duo Glüxkinder, die Musikerin und Liedmacherin Marie-Luise Gunst sowie die Fernsehmoderatorin Katty Salie.
Armin. Dabei seit 2017. Selbsthilfe bedeutet für mich Hilfe von Betroffenen für Betroffene. Davon haben alle was.
Jonas. Dabei seit 2023. Selbsthilfe bedeutet für mich auch ohne psychologische Profis nicht allein sein zu müssen.
Waltraud. Dabei seit 2012. Selbsthilfe bedeutet für mich mich nicht mehr erklären zu müssen und viele unterschiedliche Handlungsmöglichkeiten kennenzulernen.
Claudia. Dabei seit 2022. Selbsthilfe bedeutet für mich, nicht stehen zu bleiben, sondern weiterzukämpfen und mit anderen gemeinsam das Leben mit dieser Erkrankung zu gestalten.
Ute. Dabei seit 2017. Selbsthilfe bedeutet für mich ganz klar ehrenamtliches Engagement. Indem ich aktiv bin, unterstütze ich nicht nur andere, sondern komme dabei immer auch selbst ein Stück weiter.
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Unsere Angebote

Angebot 1: Expedition Depression. Hier handelt es sich um Filmvorführungen, wo auch Podiumsdiskussionen gehalten werden mit den Protagonist:innen. und den Filmmacher:innen. Für öffentliche Vorführungen wird der Film leihweise in verschieden Dateiformaten zur Verfügung gestellt. Schulen, Universitäten, Selbsthilfegruppen, gemeinnützige Vereine und Kliniken können die DVD für Gruppenvorführungen gegen eine Versandkostenpauschale von 6 Euro bestellen. Termine und Standorte findest du auf der Website und das Angebot ist für dich kostenlos.
Angebot 2: Großformatiges Malen. Entdecke einen künstlich-kreativen Ansatz zum Ausdruck eigener Gefühle und lerne eine neue Bewältigungsstrategie kennen für Phasen im Leben, in denen die Worte fehlen. Außerdem kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Dieses Angebot gibt es deutschlandweit und ist für dich kostenlos mit dem D L L Mitgliedsbeitrag. Dieser D L L Mitgliedsbeitrag beträgt 24 Euro pro Jahr und 12 Euro ermäßigt. Die Termine findet man auf der Website. Es können immer bis zu acht Personen teilnehmen.
Angebot 3: Virtuelle Selbsthilfegruppen. Es gibt alters- und zielgruppenspezifische Angebote. Die virtuellen Selbsthilfegruppen können helfen unter anderem durch Erfahrungsaustausch, Unterstützung im Alltag mit der Erkrankung, Gegenseitiges Verständnis, Gemeinsames Entwickeln von Strategien und die Überwindung von Einsamkeit. Es findet online statt mit weiteren fünf bis elf Personen und man findet die Termine auf der Website. Das Angebot ist für dich kostenlos mit dem D L L - Mitgliedsbeitrag.
Angebot 4: Regionale Selbsthilfegruppen. Dieses Angebot ist unter dem Dach der D D L. Die regionalen Selbsthilfegruppen können helfen unter anderem durch Erfahrungsaustausch, Unterstützung im Alltag mit der Erkrankung, Gegenseitiges Verständnis, Gemeinsames Entwickeln von Strategien und die Überwindung von Einsamkeit. Informationen und Termine folgen dazu. Es können sechs bis zwölf Personen teilnehmen. Das Angebot ist für dich kostenlos mit dem D L L Mitgliedsbeitrag.
Angebot 5:. Angebote zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz. Damit ist gemeint der Recovery-Kurs Ramses. Dabei inkludiert sind Übungen zur Achtsamkeit, Infos zu Resilienz, das entdecken eigener Ressourcen und der Austausch mit anderen Betroffenen. Es findet online statt und Termine sind der Website zu entnehmen. Der Kurs erstreckt sich über zehn Wochen und ist mit zehn bis zwölf Personen. Dafür musst du ein Computer mit Kamera mitnehmen. Das Angebot ist für dich kostenlos mit dem D L L Mitgliedsbeitrag.
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Dankeschön

Wir danken herzlich den Krankenkassen und der G K V–Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe, die unsere Arbeit im Bereich Selbsthilfe fördern. Durch ihre Unterstützung konnten Projekte wie die Expedition Depression, Großformatiges Malen, virtuelle Selbsthilfeangebote, Recovery–Kurse und viele kreative Beteiligungsformate für und von Betroffenen realisiert werden.
Ein herzliches Dankeschön gilt vor allem unseren engagierten Mitgliedern und Ehrenamtlichen, die sich mit so viel Herz für die Deutsche Depressionsliga stark machen. Durch euren Einsatz werden unsere Angebote und Aktivitäten überhaupt erst möglich. Ebenso danken wir für die zahlreichen Zuwendungen, die unsere Arbeit zusätzlich unterstützen.
Danke an unsere Gruppenleitungen. Mit eurem Engagement, eurer Offenheit und eurer Bereitschaft, andere zu begleiten, schafft ihr einen geschützten Raum, in dem Menschen mit Depressionen sich verstanden und getragen fühlen können. Ihr gebt Halt, hört zu, teilt Erfahrungen und seid damit ein unverzichtbarer Teil der Selbsthilfe. Danke, dass ihr mit eurem Einsatz so viel möglich macht.
Wir danken herzlich den Krankenkassen, die unsere Arbeit im Bereich Selbsthilfe fördern – insbesondere der G K V –Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe, die unsere Geschäftsstelle zum Großteil fördert. Durch ihre Unterstützung konnten Projekte wie Expedition Depression, Großformatiges Malen, virtuelle Selbsthilfeangebote, Recovery-Kurse und viele kreative Beteiligungsformate für und von Betroffenen realisiert werden.
Wir danken herzlich den Krankenkassen, die unsere Arbeit im Bereich Selbsthilfe fördern – insbesondere der Techniker Krankenkasse (T K). Durch ihre Unterstützung konnten Projekte wie Expedition Depression, Großformatiges Malen, virtuelle Selbsthilfeangebote, Recovery-Kurse und viele kreative Beteiligungsformate für und von Betroffenen realisiert werden.
Wir danken herzlich den Krankenkassen, die unsere Arbeit im Bereich Selbsthilfe fördern – insbesondere der K K H Kaufmännischen Krankenkasse. Durch ihre Unterstützung konnten Projekte wie Expedition Depression, Großformatiges Malen, virtuelle Selbsthilfeangebote, Recovery-Kurse und viele kreative Beteiligungsformate für und von Betroffenen realisiert werden.
Wir danken herzlich den Krankenkassen, die unsere Arbeit im Bereich Selbsthilfe fördern – insbesondere der DAK. Durch ihre Unterstützung konnten Projekte wie Expedition Depression, Großformatiges Malen, virtuelle Selbsthilfeangebote, Recovery Kurse und viele kreative Beteiligungsformate für und von Betroffenen realisiert werden.
Wir danken herzlich den Krankenkassen, die unsere Arbeit im Bereich Selbsthilfe fördern – insbesondere dem B K K Dachverband. Durch ihre Unterstützung konnten Projekte wie Expedition Depression, Großformatiges Malen, virtuelle Selbsthilfeangebote, Recovery-Kurse und viele kreative Beteiligungsformate für und von Betroffenen realisiert werden.
Wir danken herzlich den Krankenkassen, die unsere Arbeit im Bereich Selbsthilfe fördern – insbesondere der Barmer. Durch ihre Unterstützung konnten Projekte wie Expedition Depression, Großformatiges Malen, virtuelle Selbsthilfeangebote, Recovery-Kurse und viele kreative Beteiligungsformate für und von Betroffenen realisiert werden.
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