Digitale Selbsthilfe

Digitale Selbsthilfe erweitert klassische Formen des Austauschs. Sie schafft Räume, in denen Menschen unabhängig von Ort, Mobilität oder Lebenssituation miteinander in Kontakt kommen können.

Digitale Treffen ermöglichen es, sich flexibel zu begegnen, Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu finden. Für viele Menschen senkt diese Form der Begegnung die Hürden zur Teilnahme. Ein Treffen kann von zuhause aus stattfinden und lässt sich leichter in einen oft ohnehin vollen Alltag integrieren.

Digitale Selbsthilfe eröffnet zudem neue Möglichkeiten der Vernetzung. Menschen mit seltenen Erkrankungen oder besonderen Lebenssituationen können so auch überregional Gleichgesinnte finden und miteinander in Austausch treten.

Dabei verstehen wir digitale Selbsthilfe nicht als Ersatz für persönliche Begegnungen, sondern als wertvolle Ergänzung. Sie kann bestehende Gruppen stärken, neue Formen des Austauschs ermöglichen und Selbsthilfe insgesamt zugänglicher machen.

Als Selbsthilfekontaktstelle begleiten wir Gruppen und Organisationen dabei, diese Möglichkeiten sinnvoll zu nutzen und weiterzuentwickeln.

Unsere digitalen Angebote

Sichtbarkeit für Selbsthilfegruppen

Viele Gruppen leisten wertvolle Arbeit, bleiben aber schwer auffindbar. Mit unserem Kommunikationspaket unterstützen wir dabei, Angebote sichtbar zu machen, Gruppenleitungen zu entlasten und Nachwuchs zu fördern.

Wir begleiten euch bei der Entwicklung von Webseiten, Social-Media-Inhalten, Flyer und modernen Gruppenprofilen.

Ausbildung digitale Gruppenleitung

Digitale Selbsthilfegruppen brauchen gute Moderation und verlässliche Rahmenbedingungen. In unserer Ausbildung vermitteln wir praxisnah, wie Online-Gruppen aufgebaut, moderiert und nachhaltig begleitet werden können.

Die Ausbildung verbindet Selbsthilfeerfahrung mit methodischen Grundlagen und technischer Praxis. Auch nach Abschluss bleiben wir ansprechbar und bieten Möglichkeiten für Austausch und Supervision.

Digitaler Schreib-Workshop

Schreiben kann helfen, Erfahrungen zu verarbeiten, Gedanken zu sortieren und eigene Geschichten sichtbar zu machen. In unseren Schreibworkshops schaffen wir geschützte Räume für kreativen Ausdruck und persönlichen Austausch.

Die Workshops verbinden kreative Schreibimpulse mit Selbsthilfe und gemeinsamer Reflexion.

Ausstellung Selbsthilfe

Selbsthilfe sichtbar machen und Teil einer wachsenden Gemeinschaft werden. In unserer digitalen Ausstellung stellen sich Selbsthilfegruppen und -organisation in einem interaktiven Format vor.

Die Ausstellung tourt durch Kliniken, Beratungsstellen und Freizeitorte und bringt Selbsthilfe dorthin, wo Menschen nach Orientierung und Austausch suchen und sich in ihrem Alltag bewegen. Vielleicht wird eure Gruppe schon bald selbst Teil der Ausstellung?

Fragen, Ideen, Anregungen

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