InCogito – Der Blog für dich

Was ist InCogito?

Ein agiles und interdisziplinäres Selbsthilfe- und Präventionsprojekt, welches gemeinsam mit unterschiedlichen Partner:innen sowie Organisationen entwickelt und umgesetzt wird. InCogito ist ein Blog von und für junge Menschen, die sich mit den Themen rund um Körper, Essen und Selbstwert belastete fühlen. In Kreativworkshops tauschen sie sich dazu aus, erstellen Blog-Beiträge und erreichen so auch andere Betroffenen mit der Botschaft: Du bist gut, wie du bist!

InCogito x Diseko

Selbsthilfe weiterdenken und innovative Formate anbieten, das schafft InCogito mit Kreativworkshops, Messenger-Beratung, Online-Trainings uvm. Genau das ist die Vision für Selbsthilfe der Digitalen Selbsthilfekontaktstelle, weshalb eine Zusammenarbeit Hand in Hand beider Projekte von Anfang an stattfand. Die Diseko vermittelt Betroffene in die Gruppen von InCogito, stellt digitale Infrastruktur für dieses Projekt zur Verfügung und unterstützt dabei, dass InCogito möglichst viele Menschen im digitalen Raum erreichen kann.

Module und Angebote

Auf in-cogito.de werden die Nutzer:innen mit Beiträgen von jungen Autor:innen rund um das Thema psychische Gesundheit & Essstörungen niedrigschwellig und authentisch angesprochen. Darüber hinaus können sie ihre eigenen Denk- und Verhaltensweisen interaktiv mit Selbsttests reflektieren.

Zum Blog

In den digitalen Workshopgruppen von InCogito können sich die Teilnehmer:innen zu Themen austauschen, die sie beschäftigen und Ideen für eigene Beiträge entwickeln. Hierbei gibt es ehrenamtliche begleitete Selbsthilfegruppen sowie professionell angeleitete Schreib-Workshops.

InCogito : Komm in unsere Selbsthilfegruppen (in-cogito.de)

InCogito : Mental Health: Werde Redaktionsmitglied und blogge auf InCogito! (in-cogito.de)

Verknüpft mit den Informations- und Partizipationsangeboten können die Nutzer:innen Hilfsangebote in ihrer Nähe suchen und der ehrenamtlichen Peer-Beratung schreiben: digital, anonym & unverstellt.

InCogito : Chat Beratung (in-cogito.de)